ШКОЛА КЛАССИЧЕСКОГО БОКСА ПО АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ МИХАИЛА КРОТОВА
ШКОЛА КЛАССИЧЕСКОГО БОКСА ПО АВТОРСКОЙ МЕТОДИКЕ МИХАИЛА КРОТОВА
Михаил Кротов:
«Классика бокса — это спортивный клуб для любителей и настоящих ценителей самого благородного вида единоборств. Бокс всегда привлекал ярких личностей и сильных духом людей из самых различных сословий и родов деятельности. А. С. Пушкин, Э. Хэмингуэй, В. С. Высоцкий, Ч. Чаплин, Ю. Гагарин, Брюс Ли, Жан Поль Бельмондо и многие другие великие люди обращали своё внимание и увлекались боксом. В нашем клубе этот спорт обладает своей неповторимой философией, манерой подачи и авторской методикой обучения. Всех желающих познать тонкости искусства бокса, буду рад видеть в нашем зале! Приходите, будет интересно!»
«Бокс — не драка, это спорт отважных!» (В. Высоцкий)
«Бокс — не драка, это спорт отважных!» (В. Высоцкий)
- Многократный призер турниров класса «А» по боксу
- Кандидат в Мастера спорта России по боксу
- Магистр кафедры физической культуры и спорта МГАФК
Клуб "Классика Бокса" на Братиславской
Тренировки проводятся в мини группах по 6-8 человек, и на индивидуальной основе — персональные и сплит тренировки.
Для взрослых и детей от 10-ти лет
В нашем клубе разработаны программы тренировок для мужчин и для женщин, для взрослых и детей от 10-ти лет. Особенно рекомендуются занятия боксом для подростков, чтобы сформировать здоровое тело, крепкую психику, уверенность и целеустремленность.
Для начинающих и продвинутых
Занятия боксом полезны для людей любого пола и возраста, любого уровня подготовки и состояния здоровья. Для спортсменов с амбициями разработаны специальные программы тренировок, имеются связи с федерацией бокса, возможность заявлять спортсменов на соревнования.
Безопасные тренировки без травм
Вы можете начать тренировки в нашем клубе как будучи начинающим спортсменом, без какого-либо опыта, так и будучи продвинутым боксером.
Метро в шаговой доступности
Наш зал бокса находится в пешей доступности от метро Братиславская. Это крайне удобно для жителей районов Марьино и Люблино. Зал бокса находится по адресу: Москва, метро Братиславская, ул. Совхозная 2А.
Доступные цены
Тренировки на любой бюджет: платите за занятия отдельно или выбирайте выгодные пакеты.
Пробная тренировка
0 ₽
Это разовая тренировка в группе, длительность тренировки 120 минут ( 2 часа).
Группа Мужчины
6 000 ₽/мес
Группа для мужчин от 17-ти лет любого уровня подготовки, рода деятельности, социального статуса, состояния здоровья. Приведем вас в спортивную форму, поможем сформировать уверенность и стойкость.
12 тренировок в месяц
Длительность тренировки 120 мин. (2 часа).
Тренировки: Будни — 21:00, Сб — 13:00
12 тренировок в месяц
Длительность тренировки 120 мин. (2 часа).
Тренировки: Будни — 21:00, Сб — 13:00
Группа Юноши
6 000 ₽/мес
Группа для юношей от 10 до 16-ти лет любого склада характера, темперамента, состояния здоровья. Ведем деликатную работу. Ставим боксерскую технику, развиваем ум, выносливость, силу, уверенность и целеустремленность. Травматизм сведен к нулю.
12 тренировок в месяц
Длительность тренировки 90 мин. (1,5 часа)
Тренировки:
Новички: Вт, Чт 18:00, Сб 15:30;
Опытные: Вт, Чт 19:30, Сб 15:30
12 тренировок в месяц
Длительность тренировки 90 мин. (1,5 часа)
Тренировки:
Новички: Вт, Чт 18:00, Сб 15:30;
Опытные: Вт, Чт 19:30, Сб 15:30
Персональные тренировки
4 000 ₽/занятие
Длительность 90 минут ( 1,5 часа)
Расписание: по договоренности
Расписание: по договоренности
Как можно оплачивать?
Оплату можно внести любым удобным способом: наличными, банковской картой, электронным переводом
НАБОР В ЖЕНСКУЮ ГРУППУ ПО ФИТБОКСУ
Для девушек разработаны программы фит-бокса, функционального тренинга, чтобы привести в идеальное состояние свое тело и нервную систему. На данный момент это персональные и сплит тренировки (для двоих учениц). Формируем женскую группу, с удовольствием найдем для вас место.
- Приведите ваше тело в великолепную спортивную форму
- Избавьтесь от повседневной суеты и стресса
- Прокачайте уверенность в себе и позитивное мышление
- Удобное время тренировок: по субботам 09:00-10:30
- Стоимость тренировки:
1 000 ₽
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальност
РАСПИСАНИЕ
21:00 - 23:00 понедельник, пятница
13:00 - 15:00 суббота
13:00 - 15:00 суббота
ГРУППА МУЖЧИНЫ
Михаил Кротов, тренер
18:00 - 19:30 вторник, четверг
15:30 - 17:00 суббота
15:30 - 17:00 суббота
ГРУППА ЮНОШИ (новички)
Михаил Кротов, тренер
19:30 - 21:00 вторник, четверг
15:30 - 17:00 суббота
15:30 - 17:00 суббота
ГРУППА ЮНОШИ (опытные)
Михаил Кротов, тренер
11:00 – 13:00 суббота
ЖЕНЩИНЫ ФИТБОКС
Михаил Кротов, тренер
О тренировках
и пользе бокса
и пользе бокса
Кардио нагрузки, силовые нагрузки, взрывная работа, технико-тактическая подготовка, ударная и защитная техника. Развиваются сила, скорость, выносливость, психологическая устойчивость, скорость мышления и др.
Методика тренировок базируется на проверенных десятилетиями методах классических школ бокса: советской, американской, кубинской. Это дает гарантию достижения именно того результата, к которому вы стремитесь.
Тренировки проводятся в группах до 8-ми человек. Это дает возможность тренеру найти правильный подход к каждому ученику, понять его мотивы, особенности характера, уровень подготовки и выстроить персонализированный тренировочный процесс.
Зал полностью укомплектован профессиональным оборудованием и инвентарем для занятий боксом, боксерским рингом. Есть раздевалки, душевые. Удобное местоположение с наличием парковочных мест и в пешей доступности от метро.
Не смотря на то, что бокс — контактный вид спорта, при правильно выстроенном процессе травматизм сводится к нулю. Тренер тщательно подбирает задания для учеников, учитывая все их особенности, следит за техникой выполнения. Спарринги только по собственному желанию и по достижении необходимого технического уровня.
Тренировки подойдут для людей любого возраста, уровня подготовки, социального статуса. Для начинающих боксеров, для людей с опытом, для тех, кто хочет привести свое тело в форму. Также готовим спортсменов к достижению разрядов, званий, регалий.
При занятиях боксом интенсивно работают все мышцы тела. Идет качественная кардио нагрузка, укрепляются мышцы ног, ягодиц, пресса, спины, рук. Сжигается большое количество калорий. Повышается выносливость, скорость, взрывные качества.
Боксерская техника координирует ваше тело, разум и волю. Развивается быстрое мышление, координация, адаптивность к нестандартным ситуациям. Вы становитесь спокойнее, увереннее в себе и добиваетесь лучших результатов в жизни.
НАШ ЗАЛ
- Качественный инвентарь, оборудование, снаряды
- Боксерский ринг по стандартам федерации бокса
- Раздевалки, шкафчики, душевые
- Шаговая доступность метро, парковочные места
СОРЕВНОВАНИЯ
- Проводим открытые ринги по юниорам и мужчинам
- Турниры обслуживают судьи, состоящие в федерации бокса
- Есть возможность заявлять спортсменов на соревнования федерации для получения разрядов и званий
МЕДИА
Что взять на первую тренировку
Как выбрать перчатки
ОТЗЫВЫ
- Я начал заниматься боксом недавно и сразу почувствовал себя в безопасности благодаря методикам тренировок. Инструкторы — настоящие профессионалы!АлександрНачинающий боксёр, 15 лет
- Занятия проходят интересно и динамично. Мне нравится, что тренировки адаптированы для разных уровней подготовки.МарияУченица школы, 22 года
- Очень рад, что нашёл эту школу. Здесь я не только улучшаю свои навыки, но и получаю удовольствие от процесса.ДмитрийПродвинутый боксёр, 30 лет
- Школа предлагает отличные условия для занятий боксом. Я чувствую прогресс с каждой тренировкой.ЕленаЛюбительница бокса, 45 лет
Попробуйте бокс бесплатно
Оцените преимущества метода Кротова на собственном опыте. Запишитесь на бесплатную пробную тренировку и откройте для себя радость классического бокса.
Свяжитесь с нами
Телефон: +7-977-623-16-02
Адрес: г. Москва, ул. Совхозная 2А
Адрес: г. Москва, ул. Совхозная 2А
